
נוער לא צריך הכנה לצבא
קודם כל זו לא כתבה נגד קבוצות הכנה לצבא ועוד שניה תבינו על מה אני מדבר. מי שמכיר קצת את עולם הקרוספיט יודע שפעם בשנה
קודם כל זו לא כתבה נגד קבוצות הכנה לצבא ועוד שניה תבינו על מה אני מדבר. מי שמכיר קצת את עולם הקרוספיט יודע שפעם בשנה
איך קרוספיט הפך לאימוני קבוצה שאנחנו כל כך אוהבים? בתחילת דרכו גרג גלסמן (המייסד של קרוספיט) היה משתמש בקרוספיט כגישה לאימונים אישיים, עם הזמן כמות
1.לשמר כושר/להכנס לכושר: האימונים מתאימים לכל הרמות בין אם הבן/בת שלכם ספורטאי בכושר או סתם נער מתבגר שאוהב לשבת מול המחשב האימונים מתאימים לכל רמה
קרוספיט אופן היא תחרות שנתית פתוחה שמתפרסת על גבי 5 שבועות, גם השנה אנחנו עושים אותה רק עם כמה שינויים! מטרתה של תחרות האופן זה
הפודקאסט הראשון של 2018! היום יש לנו שיחה מעניינת עם גת שי הפיזיותרפיסטית של המועדון. גת התחילה להתאמן לפני שנה ברוז וואלי והשנה היא הולכת