קרוספיט אופן 17.4 – טיפים ואסטרטגיה
איך לתקוף את 17.4? אז 17.4 הגיע והאימון מורכב מארבע תנועות: Deadlift Wall Ball Shots Row Hand Stand push ups יש לנו 55 חזרות מכל
איך לתקוף את 17.4? אז 17.4 הגיע והאימון מורכב מארבע תנועות: Deadlift Wall Ball Shots Row Hand Stand push ups יש לנו 55 חזרות מכל
ברפיז – לא מה שחשבתם! רוב העולם שונא ברפיז, אבל אם נחשוב על זה מכיוון קצת אחר ברפיז באימון יכול להיות הדבר הכי טוב שקרה
Rose Valley CrossFit Leaderboard Israel Individual Men Leaderboard Israel Individual Women Leaderboard
קרוספיט בונה אותך -קשוח בעולם המודרני שבו אנחנו חיים הנוחות והמהירות הפכו לערך בפני עצמם .עולם של סלפיז ונוחות ,עולם של טלפונים ניידים אופניים חשמליים
כמו בכל מסע הצעד הכי קשה הוא הצעד הראשון ואותו כבר עשיתם. אבל מה קורה אחרי 4 צעדים? הרבה ח’ברה מתחילים לעשות קרוספיט ולא ממשיכים,
Powered by - Wemake